人生とは旅である

日々の体験を通して考えることを大切にしていきます。

飲んだ~

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今日は、前の職場の人達と4人で飲み会。前の職場を辞めてもうじき4年。それなのにまだ付き合いがあるってことが凄くありがたい。今や4人中3人は前の職場を辞めて別の道に。1人は生き残って猛烈に仕事を頑張っている。偉い。

飲んでカラオケに行って楽しかったなあ。出会いって不思議なもんだ。また会おうと約束して別れる。この会ももう少し続きそうだ。気が合うってすごいことだと思う。普通職場の人との関係って辞めた瞬間に切れるものだと思うから。

今までの職場で出会った人とはそれぞれ仲良くなった人はいたけどこんなに続いているのはもちろん初めて。そういう意味では凄く感謝している。二度と働きたくない職場だけど。良い人も多かった。くそ性格の悪いお局さんも約1名いたけど。労働環境や人間関係で言ったら今の職場の方が数十倍いい。

今日から明るく元気に生きることに決めた。もう自己否定に疲れた。

最近you tubeで鴨頭嘉人さんという講演家の動画を見ていろいろと感化されている。とても話すのが上手な人であり、頭も切れる。

生きるのがラクになる『ネガティブ完全攻略法』

自己否定は習慣で形作られると彼は言う。私はこれから自己肯定で生きるのだ。

あーー、タイ旅行超楽しみ!!

あのさあ・・殴りますよ。

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安倍が国会で「悪夢の民主党政権」と罵詈雑言を飛ばし、問題になっている。

安倍、お前さあマジでぶっ飛ばすぞ。偉そうに、クソガキが。

安倍の性格の悪さは人相に表れている。あの顔を見れば人柄がわかる。

長く権力を持つ奴なんてろくな奴がいないんだってことを安倍政権で痛いほどよくわかった。

まあ顔も見たくないね。ホンっと大っ嫌いだもん。なんかネットではクソみたいなネトウヨがちやほやしているみたいだから残念だねえ。

俺は一切安倍を応援してないから。少なくとも私には人間を鋭く見抜く嗅覚があるし、バランス感覚もある。

変な奴らには関わらないのが一番。

今月になって何度目だろう??

いやーーー、疲れました。ジムで14キロメートルのランニングをしてきました。64分くらいかかりました~。死にそうでした。最近はだいたい4~5キロでばててやめていたのでこんな長距離を走ったのは久しぶりです。今まで13キロくらいが最長だったんで過去最高かな。ちょっと痩せました(汗)

今朝のビビットを見ていたら平成のラブソングトップ10みたいなのをやっていてその結果が下記の通りでした。

10位 瞳をとじて
平井堅
映画「世界の中心で、愛をさけぶ」の主題歌

9位 M
プリンセス プリンセス
平成初のミリオンセラー

8位 Sign
Mr Children
オレンジディズ(平成16年)

7位 LOVE LOVE LOVE
ドリカム
愛してると言ってくれ(平成7年)ドラマ

オレンジディズ、愛してると言ってくれなどの脚本家・北川悦吏子
恋愛ドラマの神様
ロングバケーション(平成8年)
Beautiful Life〜ふたりでいた日々〜(平成12年)
最高視聴率41.3%
6位 恋
星野源
逃げるは恥だが役に立つ(平成28年)ドラマ、恋ダンスは社会現象に。

5位 PRIDE
今井美樹
ドク(平成8年)ドラマ

4位 ハナミズキ
一青窈
平成にカラオケで最も歌われた曲。

3位 I LOVE YOU
尾崎豊
昭和58年のアルバムに収録平成に入りシングルカット

2位 糸
中島みゆき
幅広い年代から支持。ミスチルBank Bandなどがカバーしている。

1位 愛は勝つ
KAN
大ヒットから28年、歌い続けるKAN(56)
恋愛中元気が出る
失恋の応援ソング
結婚式ソング

1位がKANの「愛は勝つ」ってどうよ?って感じで異議ありですけど、まあまあ誰もが知っている有名な曲が多いですね。2位の中島みゆきの「糸」は超名曲ですよね。中島みゆきの歌詞は超いいです。メロディーもいいしこの曲は好きですね。

私が好きな平成のラブソングトップ5は下記の通りでございます。

1位 いつの日にか2人で(Mr Children)

2位 抱きしめたい(Mr Children)

3位 しるし(Mr Children)

4位 sign (Mr Children)

5位 ずっと2人で(GLAY)

ということで私が選んだトップ5はほとんどミスチルで終わりました。特に「いつの日にか2人で」は私が最も好きなミスチルのラブソングですね~。もう26年位前に出たちょっと古い曲ですけどね。

この曲の歌い出しが・・「今月になって何度目だろう??眠れずにいる夜は・・あの人の声聞きたいのに・・話すことは~ない~♬」ということで題名につながるわけです。


いつの日にか二人で / Ryunosuke Kamiki

あー早く海外行きたい!!今月末はタイに行きますよ~。楽しみっす。

好きになっちゃったかも・・

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皆様お久しブリーフ。いやーー、めっちゃ久しぶりの記事投稿です。

正直死んでました。というか死んでます。精神的に潰れてます。本気で死にたいっす。何もかもが嫌っす。仕事が辞めたいっす。人生辞めたいっす。

なんか職場が凄くおかしな方向に行っていましてそれを止められず、どうしていいかわからず、辞めたいけどどうにもならず。

自分の人生にも毎日うんざりし、冬季うつで毎日イライラ、カリカリし、意欲が沸かず、疲れています。なんで生きなければいけないんだろう?????

この世は地獄です。本当に職場に行きたくない。山にでもこもりたいわ~。人間やるのが面倒くさいです。

もうそろそろ楽したいわ。何もかも変。うわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。

お願いですから連絡ください💛

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お題からしていきなり意味深ですいません。好きな異性からこんなLINEが届いたらあなたはどうしますか????笑

さて、昨夜はサッポロのプレミアムアルコールフリーを飲む。

これで、アサヒのドライゼロ、サントリーのオールフリー、キリンのゼロイチ、サッポロのプレミアムアルコールフリーと4大ビールメーカーのノンアルビールを制覇しました。

サッポロのフリーはやはりサッポロらしく濃いめな味でなかなか美味しかった・・・ですが、

飲んだ後になぜか身体中に蕁麻疹が出てしまいました。何かの成分が反応したんでしょうね。しかも、カロリーが100mlあたり9キロも入っている。つまり1缶あたり30キロカロリーくらいは入っている感じだ。

アサヒのドライゼロとサントリーのオールフリーは完全に0キロカロリーなんでもっとヘルシーだ。ちなみにキリンのゼロイチも確か100mlあたり4キロカロリーくらい入っている

アサヒ ドライゼロ [ ノンアルコール 350ml×24本 ]

アサヒ ドライゼロ [ ノンアルコール 350ml×24本 ]

サントリー オールフリー (ノンアルコール) 350ML × 24缶

サントリー オールフリー (ノンアルコール) 350ML × 24缶

4大ビールメーカーのノンアルビールを飲み比べた結果私が最も美味しいと思ったのはサントリーのオールフリーである。これが頭1つ抜けている感がある。サントリーは水にこだわっているだけあってすっきりと飲みやすい。

なんで最近ノンアルビールを飲み始めたのかというとビールを飲まない日でもビールを飲んだ気持ちに少しでもなりたい気持ちが強いからである。ビールの爽快感を味わいたくて飲まない日でもノンアルに手を伸ばしてしまうのである。これはビール好きあるあるかもしれない

私はyou tubeが大好きで、暇な時間はyou tubeばかり見ているのだが、最近、メンヘラ系you tuberの動画を見始めた。これがなかなか面白いのである。メンヘラの心理ってこうなってるんだ・・・的なことがよくわかる。私の場合メンヘラとは対極的な性格なんでその気持ちがよくわからないから余計に面白いのである。

you tubeで他の人の人生を疑似体験できるのっていいもんだ。
LGBTや、脊髄損傷患者や東大生や、医師や弁護士やニートやフリーターや借金持ちや精神疾患を患っている方や障がい者などいろいろな人が動画を投稿していてそれぞれに全然違って面白い。

もうブログの時代は終わりだなあとつくづく思う。ブログなんかでちまちまとこうして文章で伝えるよりも動画で伝えてしまったほうが視覚情報でより効率的にいろいろなことを伝えられるのだ。

メンヘラの人ってメンタル的に不安定で彼氏(または彼女)に依存してしまう人なんだけど、ああいう人を見ていると人生もったいないと思う。私みたいに鋼のメンタルでいつも単独行動していても全然苦にならず、どこでも一人で行って楽しめてしまうほうが人生の幅が広がるぞーーと上から目線で思う。

よくどこかのお店(レストラン)に入るときに一人では入れないという人がいるけどすごくもったいないと思う。一人の方がフットワーク軽くどこでも行けてしまうのだから。ただしこういう生活をしていると弊害もあってだんだんと1人に慣れすぎて人から近寄りがたく思われるようになる。あの人はあまり人と一緒にいたくない人だと思われると仲良くなる機会が失われやすい。

ということで・・・みんなメンヘラになろう。

ヌートリアと一緒

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この街を出て行くことに~ 決めたのはいつか~ 君と 話した夢の続きが今も~ 捨てきれないから~♪♬

「星になれたら」by ミスターチルドレン

ということで、昨日はお約束どおりジムでランニングしましたよ~。時速約12キロで60分間。つまり12キロを走りました~👏8キロくらいから身体が楽になってきたかな。ジムで長距離を走っていて楽しいのは隣でウォーキングしたりジョギングしたりしている人が途中で脱落していく中走り続けることが快感だから。

なんだか勝った感じがします。よしこいつにも勝ったぜ~みたいな。まあアホな競争なんですけどね。それと外で走るのと違って天候に影響されないし、ペースが一定に保てるし、機械的な負荷をかけられるし、安全なのがいい。多くのランニング愛好家は外を走っているけど私は意思が弱いので外を走ると寒いし、すぐに面倒くさくなって歩きたくなるのでひたすらジムのトレッドミルで走ってます。私に向いているんでしょうね。

ちなみに、トップの画像は何の動物かわかりますか?ヌートリアっていうネズミの仲間です。この動物の名前を知っているならたいしたネズミ小僧ですね。

昨日はひたすらNET FLIXオリジナル映画(ドラマ?)の「you ー君がすべてー」という恋愛サスペンススリラーを6時間くらい(休憩をはさみながら)最初から最後までドはまり状態で見てました。この映画最高に面白くてハラハラドキドキの恋愛もので、衝撃的な最期を迎えます。私はサスペンススリラーとか大好きで映画館でもよく見るんですけど、この「you 君がすべて」は非常によくできていてすごく楽しめました。

久しぶりにはまりましたな~。ネットフリックス侮れないっす。暇つぶしに最高。私は基本的に邦画はまったく見ず、字幕の洋画ばかりなのですが、英語の勉強にもなって素晴らしい。洋画は日常を離れてアメリカやヨーロッパの日常生活や旅を連想させてくれとてもリフレッシュできます。

さあ、今日はさぼったからまた明日からデブ体質を改善するために筋トレとランニングだ~。頑張ろう!

集まれセロトニン!

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知ってるよ。俺知ってるよ。君がこのブログを読んでいること知っているよ。

ということで、意味深な発言からですいません。

それにしても休みの日の朝に目を覚ます時の気分って最高ですね。至福の気分です。今日は職場に行かなくてもいいんだ~。なんの予定もないから自由に過ごせるんだ~という自由な気持ちと高揚感がたまらない。休前日の夜に眠りにつくときも最高ですね。

たっぷりと眠って起きると脳内でセロトニンが充電されているので気持ちが凄く安定し、幸福感も高まるんですね。仕事に行かなければならないとなると起きた瞬間に気持ちは沈みますけど、休みとなれば気持ちは一気に高まります。

仕事をしていると人生は刑務所だなあってつくづく思います。学校時代は学校が好きな生徒だったんで特に苦も無く、人生が刑務所だなんて思いもしてなかったですけど、仕事をし始めてからはまあ刑務所みたいなもんだと思うようになりました。

特に私は年々うつがひどくなっていますからそうした気分は高まっている気がします。もちろん日によって変動がありますけどね。うつがひどくなるって簡単に言うと脳内セロトニンの産生能力が落ちているということなんです。世の中って本当に様々な体質の人がいてほっといても脳内に溢れるほどセロトニンがあっていつもプラス思考で人生が楽しかったり幸福感に満たされている人っていますね。

その反対が私なんですよ。いつもいつもセロトニンが足らずイライラし、不幸な気持ちに支配されます。世の中の粗が見えやすくなるということでしょうか。とにかく気持ちが荒ぶるんですよね。これは脳内セロトニンの産生能力の問題でして薬によって多少は補うこともできますが、それによる副作用とかもありますし、基本的には体質の問題ですからどうすることもできない。
まあ、食物アレルギーみたいなもので体質的な問題であり、あきらめるほかないんですね。

本当に様々な問題を抱えながら私は生きているんだなあと思います。こうなってしまうのも仕方ない。自分に言い訳をするわけじゃないけど致し方ないとしか言えないんです。ということで私はセロトニンをなんとかして増やしたいと思っています。そうだ何を話したかったんだっけ??今日はジムに行って筋トレとランニングをする日です。

先日は2日で25キロくらい走りましたんで、今日も10キロくらいは走ってみたいと思います。ランニングは脳内に快感物質が出るからうつにいいっすよ。みなさん、人生は刑務所ですからもうそれはあきらめて生きていきましょう。では。