人生とは旅である

日々の体験を通して考えることを大切にしていきます。

2018-06-21から1日間の記事一覧

ふー疲れたぜい!

今日はジムに行って10㎞のランニング。ペースは平均時速13キロとやや早め。途中でペースを上げたり、落としたりしながら43分間で10キロを走破した。結構というか・・かなり疲れました。でも、少し痩せました。(笑顔)さすがに10キロ走ると汗だくになるし…