本日はジムでランニング。なんと世界最高峰のエヴェレスト(8848㍍)を越えて、9000㍍も走ってしまいました。平均速度は12.5キロとランニングのペースです。実はしばらく前に8000㍍越えをしていたのですが、疲れてきて断念。本日はまずまず調…
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