ついに、本日１万メートル（10キロメートル）を走破しました。前回エヴェレスト越えの９０００メートルランニングを成功させたので今回は１万メートルに挑戦。平均速度は１２．８キロ、約４７分間で１０キロを走り切りました。さすがに疲れました～。ジョギ…
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