人生とは旅である

日々の体験を通して考えることを大切にしていきます。

2018-08-05から1日間の記事一覧

ランニングとか絶望とか

昨日は、ジムにて61分間で13キロメートルのランニング。ペースは時速13キロ弱で、消費カロリーは1170キロと1日摂取カロリーの半分近くを1時間のランニングで消費。体調が良かったので思ったよりも楽に走れました。そして、今日もジムにて5.5…