この街を出て行くことに～ 決めたのはいつか～ 君と 話した夢の続きが今も～ 捨てきれないから～♪♬
「星になれたら」by ミスターチルドレン
ということで、昨日はお約束どおりジムでランニングしましたよ～。時速約12キロで60分間。つまり12キロを走りました～👏8キロくらいから身体が楽になってきたかな。ジムで長距離を走っていて楽しいのは隣でウォーキングしたりジョギングしたりしている人が途中で脱落していく中走り続けることが快感だから。
なんだか勝った感じがします。よしこいつにも勝ったぜ～みたいな。まあアホな競争なんですけどね。それと外で走るのと違って天候に影響されないし、ペースが一定に保てるし、機械的な負荷をかけられるし、安全なのがいい。多くのランニング愛好家は外を走っているけど私は意思が弱いので外を走ると寒いし、すぐに面倒くさくなって歩きたくなるのでひたすらジムのトレッドミルで走ってます。私に向いているんでしょうね。
ちなみに、トップの画像は何の動物かわかりますか？ヌートリアっていうネズミの仲間です。この動物の名前を知っているならたいしたネズミ小僧ですね。
昨日はひたすらNET FLIXオリジナル映画（ドラマ？）の「you ー君がすべてー」という恋愛サスペンススリラーを6時間くらい（休憩をはさみながら）最初から最後までドはまり状態で見てました。この映画最高に面白くてハラハラドキドキの恋愛もので、衝撃的な最期を迎えます。私はサスペンススリラーとか大好きで映画館でもよく見るんですけど、この「you 君がすべて」は非常によくできていてすごく楽しめました。
久しぶりにはまりましたな～。ネットフリックス侮れないっす。暇つぶしに最高。私は基本的に邦画はまったく見ず、字幕の洋画ばかりなのですが、英語の勉強にもなって素晴らしい。洋画は日常を離れてアメリカやヨーロッパの日常生活や旅を連想させてくれとてもリフレッシュできます。
さあ、今日はさぼったからまた明日からデブ体質を改善するために筋トレとランニングだ～。頑張ろう！